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고혈압2

현대인을 위한 뇌혈관 건강 지키는 습관 뇌혈관 질환은 뇌로 가는 혈관이 막히거나 터지면서 발생하는 질환으로, 대표적으로 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)이 있습니다. 이는 단순한 건강 문제가 아니라 생명을 위협하고 심각한 후유증을 남길 수 있는 위험한 질환입니다.1. 뇌혈관 질환이란?뇌혈관 질환(Cerebrovascular Disease)은 뇌의 혈액 공급이 원활하지 않아 뇌세포가 손상되는 질환을 의미합니다. 뇌로 가는 혈류가 차단되거나 출혈이 발생하면 뇌세포가 산소와 영양분을 공급받지 못해 급격히 손상됩니다.▶ 뇌혈관 질환의 주요 유형뇌경색(허혈성 뇌졸중): 혈관이 막혀 뇌로 가는 혈류가 차단되는 질환뇌출혈(출혈성 뇌졸중): 뇌혈관이 파열되어 출혈이 발생하는 질환일과성 허혈 발작(TIA, 미니 뇌졸중): 일시적으로 혈류가 차단되지만, 짧은 시간 내에.. 2025. 3. 17.
대사증후군 완벽 가이드: 혈당·혈압·콜레스테롤 관리로 만성질환 예방하기 대사증후군 완벽 가이드: 혈당·혈압·콜레스테롤 관리로 만성질환 예방하기대사증후군은 단순한 비만보다 더 위험할 수 있는 복합 대사 이상 질환입니다. 본 글에서는 대사증후군의 정의, 진단 기준, 혈당·혈압·콜레스테롤과의 관계, 예방 방법까지 자세히 안내합니다.1. 대사증후군이란 무엇인가요?대사증후군(Metabolic Syndrome)은 비만, 고혈압, 고혈당, 고중성지방, 낮은 HDL 콜레스테롤과 같은 여러 대사 이상이 동시에 나타나는 건강 상태입니다.이는 단독 질환이 아닌 심혈관질환, 제2형 당뇨병, 뇌졸중 등의 만성질환 위험을 크게 높이는 전조 증상으로 분류됩니다.✅ 대사증후군 진단 기준 복부 비만: 남성 허리둘레 ≥ 90cm, 여성 ≥ 85cm 고혈압: ≥ 130/85mmHg 공복 혈당: ≥ 10.. 2025. 3. 17.

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